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502翠竹班

未出土时先有节,及凌云处尚虚心。

 
 
 

日志

 
 

给家长的一封信(体质测评的达标要求)  

2016-09-13 15:42:27|  分类: 学校通知 |  标签: |举报 |字号 订阅

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尊敬的家长:

 

您好!孩子是您和国家的未来和希望,他们的体质健康状况关乎民族的兴衰。有句话叫做:“温室里的花朵经不起风吹雨打”。当前,学生的身体素质却是每况愈下,可以说,这个问题足以引起学校、老师和家长们的共同反思和警醒。1、部分体能指标继续呈下降趋势;2、反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势;3、超重及肥胖检出率继续呈上升趋势。现在我们常说“以人为本”,而外小坚持以人为本的办学理念,就该把学生的体育锻炼放在第一位,树立健康第一的理念,将体育教学提升到重要的高度。惟有秉持“文明其精神,野蛮其体魄”的教育信念,才能真正彰显出一所学校先进的办学理念和教育智慧。

学校根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神,定于十月12-14日开展学生体质测评,家长朋友们,您准备好了吗?现将体质测评项目及标准告知于您,让我们一起来迎接孩子们的测评盛宴吧!

 

外国语实验小学

2016.9

 

 

 

 

 

 

 

单项指标与权重

测试对象

单项指标

权重(%)

一年级至六年级

体重指数(BMI)

15

肺活量

15

一、二年级

50米跑

20

坐位体前屈

30

1分钟跳绳

20

三、四年级

50米跑

20

坐位体前屈

20

1分钟跳绳

20

1分钟仰卧起坐

10

五、六年级

50米跑

20

坐位体前屈

10

1分钟跳绳

10

1分钟仰卧起坐

20

50米×8往返跑

10

注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)。

 

 

单项指标评分表

  男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)

等级

单项

得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

正常

100

13.5~18.1

13.7~18.4

13.9~19.4

14.2~20.1

14.4~21.4

14.7~21.8

低体重

80

≤13.4

≤13.6

≤13.8

≤14.1

≤14.3

≤14.6

超重

18.2~20.3

18.5~20.4

19.5~22.1

20.2~22.6

21.5~24.1

21.9~24.5

肥胖

60

≥20.4

≥20.5

≥22.2

≥22.7

≥24.2

≥24.6

 

女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)

等级

单项得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

正常

100

13.3~17.3

13.5~17.8

13.6~18.6

13.7~19.4

13.8~20.5

14.2~20.8

低体重

80

≤13.2

≤13.4

≤13.5

≤13.6

≤13.7

≤14.1

超重

17.4~19.2

17.9~20.2

18.7~21.1

19.5~22.0

20.6~22.9

20.9~23.6

肥胖

60

≥19.3

≥20.3

≥21.2

≥22.1

≥23.0

≥23.7

  男生肺活量单项评分表(单位:毫升)

等级

单项

得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

1700

2000

2300

2600

2900

3200

95

1600

1900

2200

2500

2800

3100

90

1500

1800

2100

2400

2700

3000

良好

85

1400

1650

1900

2150

2450

2750

80

1300

1500

1700

1900

2200

2500

及格

78

1240

1430

1620

1820

2110

2400

76

1180

1360

1540

1740

2020

2300

74

1120

1290

1460

1660

1930

2200

72

1060

1220

1380

1580

1840

2100

70

1000

1150

1300

1500

1750

2000

68

940

1080

1220

1420

1660

1900

66

880

1010

1140

1340

1570

1800

64

820

940

1060

1260

1480

1700

62

760

870

980

1180

1390

1600

60

700

800

900

1100

1300

1500

不及格

50

660

750

840

1030

1220

1410

40

620

700

780

960

1140

1320

30

580

650

720

890

1060

1230

20

540

600

660

820

980

1140

10

500

550

600

750

900

1050


  女生肺活量单项评分表(单位:毫升)

等级

单项

得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

1400

1600

1800

2000

2250

2500

95

1300

1500

1700

1900

2150

2400

90

1200

1400

1600

1800

2050

2300

良好

85

1100

1300

1500

1700

1950

2200

80

1000

1200

1400

1600

1850

2100

及格

78

960

1150

1340

1530

1770

2010

76

920

1100

1280

1460

1690

1920

74

880

1050

1220

1390

1610

1830

72

840

1000

1160

1320

1530

1740

70

800

950

1100

1250

1450

1650

68

760

900

1040

1180

1370

1560

66

720

850

980

1110

1290

1470

64

680

800

920

1040

1210

1380

62

640

750

860

970

1130

1290

60

600

700

800

900

1050

1200

不及格

50

580

680

780

880

1020

1170

40

560

660

760

860

990

1140

30

540

640

740

840

960

1110

20

520

620

720

820

930

1080

10

500

600

700

800

900

1050


  男生50米跑单项评分表(单位:秒)

等级

单项

得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

10.2

9.6

9.1

8.7

8.4

8.2

95

10.3

9.7

9.2

8.8

8.5

8.3

90

10.4

9.8

9.3

8.9

8.6

8.4

良好

85

10.5

9.9

9.4

9.0

8.7

8.5

80

10.6

10.0

9.5

9.1

8.8

8.6

及格

78

10.8

10.2

9.7

9.3

9.0

8.8

76

11.0

10.4

9.9

9.5

9.2

9.0

74

11.2

10.6

10.1

9.7

9.4

9.2

72

11.4

10.8

10.3

9.9

9.6

9.4

70

11.6

11.0

10.5

10.1

9.8

9.6

68

11.8

11.2

10.7

10.3

10.0

9.8

66

12.0

11.4

10.9

10.5

10.2

10.0

64

12.2

11.6

11.1

10.7

10.4

10.2

62

12.4

11.8

11.3

10.9

10.6

10.4

60

12.6

12.0

11.5

11.1

10.8

10.6

不及格

50

12.8

12.2

11.7

11.3

11.0

10.8

40

13.0

12.4

11.9

11.5

11.2

11.0

30

13.2

12.6

12.1

11.7

11.4

11.2

20

13.4

12.8

12.3

11.9

11.6

11.4

10

13.6

13.0

12.5

12.1

11.8

11.6


 女生50米跑单项评分表(单位:秒)

等级

单项

得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

11.0

10.0

9.2

8.7

8.3

8.2

95

11.1

10.1

9.3

8.8

8.4

8.3

90

11.2

10.2

9.4

8.9

8.5

8.4

良好

85

11.5

10.5

9.7

9.2

8.8

8.7

80

11.8

10.8

10.0

9.5

9.1

9.0

及格

78

12.0

11.0

10.2

9.7

9.3

9.2

76

12.2

11.2

10.4

9.9

9.5

9.4

74

12.4

11.4

10.6

10.1

9.7

9.6

72

12.6

11.6

10.8

10.3

9.9

9.8

70

12.8

11.8

11.0

10.5

10.1

10.0

68

13.0

12.0

11.2

10.7

10.3

10.2

66

13.2

12.2

11.4

10.9

10.5

10.4

64

13.4

12.4

11.6

11.1

10.7

10.6

62

13.6

12.6

11.8

11.3

10.9

10.8

60

13.8

12.8

12.0

11.5

11.1

11.0

不及格

50

14.0

13.0

12.2

11.7

11.3

11.2

40

14.2

13.2

12.4

11.9

11.5

11.4

30

14.4

13.4

12.6

12.1

11.7

11.6

20

14.6

13.6

12.8

12.3

11.9

11.8

10

14.8

13.8

13.0

12.5

12.1

12.0


  男生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

16.1

16.2

16.3

16.4

16.5

16.6

95

14.6

14.7

14.9

15.0

15.2

15.3

90

13.0

13.2

13.4

13.6

13.8

14.0

良好

85

12.0

11.9

11.8

11.7

11.6

11.5

80

11.0

10.6

10.2

9.8

9.4

9.0

及格

78

9.9

9.5

9.1

8.6

8.2

7.7

76

8.8

8.4

8.0

7.4

7.0

6.4

74

7.7

7.3

6.9

6.2

5.8

5.1

72

6.6

6.2

5.8

5.0

4.6

3.8

70

5.5

5.1

4.7

3.8

3.4

2.5

68

4.4

4.0

3.6

2.6

2.2

1.2

66

3.3

2.9

2.5

1.4

1.0

-0.1

64

2.2

1.8

1.4

0.2

-0.2

-1.4

62

1.1

0.7

0.3

-1.0

-1.4

-2.7

60

0.0

-0.4

-0.8

-2.2

-2.6

-4.0

不及格

50

-0.8

-1.2

-1.6

-3.2

-3.6

-5.0

40

-1.6

-2.0

-2.4

-4.2

-4.6

-6.0

30

-2.4

-2.8

-3.2

-5.2

-5.6

-7.0

20

-3.2

-3.6

-4.0

-6.2

-6.6

-8.0

10

-4.0

-4.4

-4.8

-7.2

-7.6

-9.0


  女生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

18.6

18.9

19.2

19.5

19.8

19.9

95

17.3

17.6

17.9

18.1

18.5

18.7

90

16.0

16.3

16.6

16.9

17.2

17.5

良好

85

14.7

14.8

14.9

15.0

15.1

15.2

80

13.4

13.3

13.2

13.1

13.0

12.9

及格

78

12.3

12.2

12.1

12.0

11.9

11.8

76

11.2

11.1

11.0

10.9

10.8

10.7

74

10.1

10.0

9.9

9.8

9.7

9.6

72

9.0

8.9

8.8

8.7

8.6

8.5

70

7.9

7.8

7.7

7.6

7.5

7.4

68

6.8

6.7

6.6

6.5

6.4

6.3

66

5.7

5.6

5.5

5.4

5.3

5.2

64

4.6

4.5

4.4

4.3

4.2

4.1

62

3.5

3.4

3.3

3.2

3.1

3.0

60

2.4

2.3

2.2

2.1

2.0

1.9

不及格

50

1.6

1.5

1.4

1.3

1.2

1.1

40

0.8

0.7

0.6

0.5

0.4

0.3

30

0.0

-0.1

-0.2

-0.3

-0.4

-0.5

20

-0.8

-0.9

-1.0

-1.1

-1.2

-1.3

10

-1.6

-1.7

-1.8

-1.9

-2.0

-2.1

 


  男生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)

等级

单项

得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

109

117

126

137

148

157

95

104

112

121

132

143

152

90

99

107

116

127

138

147

良好

85

93

101

110

121

132

141

80

87

95

104

115

126

135

及格

78

80

88

97

108

119

128

76

73

81

90

101

112

121

74

66

74

83

94

105

114

72

59

67

76

87

98

107

70

52

60

69

80

91

100

68

45

53

62

73

84

93

66

38

46

55

66

77

86

64

31

39

48

59

70

79

62

24

32

41

52

63

72

60

17

25

34

45

56

65

不及格

50

14

22

31

42

53

62

40

11

19

28

39

50

59

30

8

16

25

36

47

56

20

5

13

22

33

44

53

10

2

10

19

30

41

50


 女生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)

等级

单项

得分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

117

127

139

149

158

166

95

110

120

132

142

151

159

90

103

113

125

135

144

152

良好

85

95

105

117

127

136

144

80

87

97

109

119

128

136

及格

78

80

90

102

112

121

129

76

73

83

95

105

114

122

74

66

76

88

98

107

115

72

59

69

81

91

100

108

70

52

62

74

84

93

101

68

45

55

67

77

86

94

66

38

48

60

70

79

87

64

31

41

53

63

72

80

62

24

34

46

56

65

73

60

17

27

39

49

58

66

不及格

50

14

24

36

46

55

63

40

11

21

33

43

52

60

30

8

18

30

40

49

57

20

5

15

27

37

46

54

10

2

12

24

34

43

51


  男生一分钟仰卧起坐(单位:次)

等级

单项

得分

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

48

49

50

51

95

45

46

47

48

90

42

43

44

45

良好

85

39

40

41

42

80

36

37

38

39

及格

78

34

35

36

37

76

32

33

34

35

74

30

31

32

33

72

28

29

30

31

70

26

27

28

29

68

24

25

26

27

66

22

23

24

25

64

20

21

22

23

62

18

19

20

21

60

16

17

18

19

不及格

50

14

15

16

17

40

12

13

14

15

30

10

11

12

13

20

8

9

10

11

10

6

7

8

9

注:小学三年级~六年级:一分钟仰卧起坐。


 女生一分钟仰卧起坐单项评分表(单位:次)

等级

单项

得分

三年级

四年级

五年级

六年级

优秀

100

46

47

48

49

95

44

45

46

47

90

42

43

44

45

良好

85

39

40

41

42

80

36

37

38

39

及格

78

34

35

36

37

76

32

33

34

35

74

30

31

32

33

72

28

29

30

31

70

26

27

28

29

68

24

25

26

27

66

22

23

24

25

64

20

21

22

23

62

18

19

20

21

60

16

17

18

19

不及格

50

14

15

16

17

40

12

13

14

15

30

10

11

12

13

20

8

9

10

11

10

6

7

8

9


男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)  

等级

单项

得分

五年级

六年级

优秀

100

1'36"

1'30"

95

1'39"

1'33"

90

1'42"

1'36"

良好

85

1'45"

1'39"

80

1'48"

1'42"

及格

78

1'51"

1'45"

76

1'54"

1'48"

74

1'57"

1'51"

72

2'00"

1'54"

70

2'03"

1'57"

68

2'06"

2'00"

66

2'09"

2'03"

64

2'12"

2'06"

62

2'15"

2'09"

60

2'18"

2'12"

不及格

50

2'22"

2'16"

40

2'26"

2'20"

30

2'30"

2'24"

20

2'34"

2'28"

10

2'38"

2'32"

         注:小学五年级~六年级:50米×8往返跑。


  女生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)

等级

单项

得分

五年级

六年级

优秀

100

1'41"

1'37"

95

1'44"

1'40"

90

1'47"

1'43"

良好

85

1'50"

1'46"

80

1'53"

1'49"

及格

78

1'56"

1'52"

76

1'59"

1'55"

74

2'02"

1'58"

72

2'05"

2'01"

70

2'08"

2'04"

68

2'11"

2'07"

66

2'14"

2'10"

64

2'17"

2'13"

62

2'20"

2'16"

60

2'23"

2'19"

不及格

50

2'27"

2'23"

40

2'31"

2'27"

30

2'35"

2'31"

20

2'39"

2'35"

10

2'43"

2'39"

                    注:小学五年级~六年级:50米×8往返跑。


(二)加分指标评分表

表2-1  男生一分钟跳绳评分表(单位:次)

加分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

20

40

40

40

40

40

40

19

38

38

38

38

38

38

18

36

36

36

36

36

36

17

34

34

34

34

34

34

16

32

32

32

32

32

32

15

30

30

30

30

30

30

14

28

28

28

28

28

28

13

26

26

26

26

26

26

12

24

24

24

24

24

24

11

22

22

22

22

22

22

10

20

20

20

20

20

20

9

18

18

18

18

18

18

8

16

16

16

16

16

16

7

14

14

14

14

14

14

6

12

12

12

12

12

12

5

10

10

10

10

10

10

4

8

8

8

8

8

8

3

6

6

6

6

6

6

2

4

4

4

4

4

4

1

2

2

2

2

2

2

注:一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。


表2-2  女生一分钟跳绳评分表(单位:次)

加分

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

20

40

40

40

40

40

40

19

38

38

38

38

38

38

18

36

36

36

36

36

36

17

34

34

34

34

34

34

16

32

32

32

32

32

32

15

30

30

30

30

30

30

14

28

28

28

28

28

28

13

26

26

26

26

26

26

12

24

24

24

24

24

24

11

22

22

22

22

22

22

10

20

20

20

20

20

20

9

18

18

18

18

18

18

8

16

16

16

16

16

16

7

14

14

14

14

14

14

6

12

12

12

12

12

12

5

10

10

10

10

10

10

4

8

8

8

8

8

8

3

6

6

6

6

6

6

2

4

4

4

4

4

4

1

2

2

2

2

2

2

注:一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行

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